Bueno para comenzar, hoy les hablare acerca de un suplemento que entra en la categoría de los suplementos que mejoran el rendimiento o sea que se toman antes de entrenar, generalmente media hora antes.
Este suplemento a ganado el premio a “constructor de musculo” del año 2006, 2007 y 2008 juntos “mejor producto de oxido nítrico” año 2006, 2007 y 2008 entregado por la pagina web bodybuilding.com, lo cual no entrega un muy buen indicio acerca de este producto, en general este producto funciona y funciona bien, pero ¿cómo funciona?
Primero contiene una matriz que mejora el desempeño mental sintiéndonos más concentrados y con más energía la cual contiene: taurina, glucoronolactona , metilxantinas (cafeína) y MCTs (triglicéridos de cadena mediana), L-tirosina y alfa cetoglutarato-l-tirosina (AKG), todos estos son los encargados de dar una sensación de alerta y concentración que permite entrenar y/o competir de mejor manera. En general la mayoría de los suplementos tienen estos componentes a con la excepción de los MCTs los cuales son una rápida fuente de energía, estos alcaloides tienes propiedades antioxidantes, mejoran el flujo sanguíneo y las capacidades cognitivas y mentales, por otro lado el otro ingrediente que tendríamos que destacar es la l-tirosina AKG la cual es un precursor de distintos neurotransmisores involucrados en la agudeza mental.
AVPT… ¿qué es esto? Es una sigla del ingles Advanced Volumizing and Performance Technology o traducido seria tecnología avanzada del redimiendo y voluminizadora, esta matriz es la segunda de la cual les voy a hablar, esta contiene 4 análogos de creatina esta molécula tiene alrededor de 20 años usándose y múltiples estudios certifican su efectividad en mejorar el rendimientos en ejercicios en los cuales actúa la fosfocreatina (la forma en que se encuentra la creatina en el cuerpo) o sea los ejercicios de corta duración (entre 0 y 8 segundos) , pero también se ha visto que mejora el rendimiento en ejercicios de mayor duración (actuando como amortiguador del PH y aumentando el agua en la célula muscular) podríamos hablar un articulo completo acerca de la creatina pero este no es el caso. Siguiendo con los componentes interesantes tenemos el cinulin-PF este amiguito es sacado del extracto acuoso de la canela estandarizado para proantocianidinas las cuales actúan como antioxidantes y también lo más interesante es “encienden” los mecanismos involucrados en la entrada de glucosa a la célula o sea actúa como un imitador de la insulina, promoviendo la entrada de nutrientes (incluyendo las creatinas) a la célula. En otras palabras el AVPT no solo contiene distintos tipos de creatinas (más solubles y disponibles para la célula) si no también moléculas que regulan el PH y que mejoran la resistencia a la fatiga producida por el acido láctico como la beta-alanina junto a las moléculas que mejoraran el trasporte de estos componentes a la célula.
Quizás de preguntaron de donde viene el nombre “N.O explode” , bueno NO viene de Nitric Oxide o sea oxido nítrico, esta es un gas de vida corta muy corta en el organismo ( un par de segundos) pero es una poderosa señal de vasodilatación o sea tendremos un mayor flujo sanguíneo en los lugares que los necesitemos como los músculos llenándolos de valiosos nutrientes y eliminando las toxinas y metabólitos que perjudiquen nuestro entrenamiento. Esto nos lleva a la tercer eje el cual consiste en ingredientes que actúan como precursores del oxido nítrico arginina alfacetoglutarato (AKG) esta molécula en el organismo por medio de la oxido nítrico sintasa creara el NO el cual no dará una sensación de “pump” o congestión muy valorada en los entrenamientos juntos este componente tenemos también moléculas que potencian la acción del NO y que contrarrestan el efecto vasoconstrictor de la cafeína como la RC-NOS™ (Rutaecarpine 95%) un alcaloide patentado que casi no he visto en otros suplementos pre entrenamientos .
Bueno para finalizar y no marearlos más este suplemento puede marcar la diferencia entre un entrenamiento mediocre debido al desanimo, frio, problemas con la familia, trabajo o cualquier problema o situación que afecte de manera negativa nuestra motivación para entrenar, y trasportarlo en un entrenamiento que nos dejara satisfechos y felices por haber cumplido tan efectivamente nuestro cometido.
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